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Sunny老師 × 主題影音資料庫｜孕產哺育＋親職教養
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孕產知識｜溫柔分娩
你知道莫札特效應嗎？胎教音樂會讓寶寶更聰明嗎 (5:43)
我懷孕了家裡的寵物怎麼辦？守護寶寶健康產前必做5件事 (6:34)
怕痛的妳該選擇自然順產還是剖腹產 | 順產好還是剖腹產好 (22:59)
美國婦產科醫生 VS 分娩中心助產士 (14:01)
聽說生產超級痛 | 我該不該打Epidural無痛分娩 (12:55)
Anna的居家分娩教學日記，在水中生產實現了VBAC剖後順 (6:00)
孕期該喝多少水？不渴也要喝嗎？飲料算水嗎？關於孕期補水你一定要知道的事 (8:18)
孕期攝取咖啡因會導致流產或早產嗎？孕婦可以喝咖啡和茶嗎？200毫克真的安全嗎 (6:39)
孕期飲料怎麼選？手搖飲、果汁、酒精和喝冰的可以嗎？孕期飲品常見迷思一次破解 | 溫柔分娩 (10:57)
產後護理｜溫柔分娩
順產如何產後護理 | 順產媽媽的產後護理包 (7:52)
剖腹產如何產後護理 | 剖腹產媽媽的產後護理包 (7:49)
不藏私大公開！不限月子期間！專業產後修復團隊，讓妳跟月子病說掰掰 (10:44)
How to Prepare Traditional Chinese Postpartum Meals (Ep. 1) (13:35)
How to Prepare Traditional Chinese Postpartum Meals (Ep. 2) (17:27)
其它溫柔分娩｜溫柔分娩
產後一直沒性趣正常嗎？怎麼做才能提高性致 (6:30)
認識產後憂鬱症 | 我第一胎產後憂鬱的故事 | 產後憂鬱怎麼辧 (13:03)
產後第一天｜母乳餵養
如何產後第一天就成功母乳餵養 (上) 觀念篇 (24:30)
如何產後第一天就成功母乳餵養 (下) 實作篇 (20:56)
掌握產後脹奶的前3後2技巧，包你遠離石頭奶地獄 (8:33)
哺乳姿勢與訣竅｜母乳餵養
5種常見哺乳姿勢 | 餵奶姿勢的訣竅 (10:34)
雙胞胎媽媽成功餵母乳的10個訣竅 (9:27)
吐槽4種超雷哺乳道具！你踩雷了嗎 (7:48)
如何正確使用乳頭保護罩Nipple Shield (3:56)
如何使用現在最流行的小花集奶杯 (4:38)
如何矯正扁平或凹陷的乳頭 | 乳頭矯正器Nipple Corrector (8:05)
母乳迷思破解｜母乳餵養
哺乳會導致乳房下垂嗎？該怎麼做才能盡量避免發生 (9:19)
破解8個地方流傳的母乳謬論，拯救母乳媽媽心力交瘁的恐嚇日常 (9:14)
親餵變媽寶 | 瓶餵會不親 | 換人餵奶寶寶就不會黏人了嗎 (9:56)
10件母乳媽媽最想知道 | 餵母奶可不可以做的事情 (16:33)
母乳寶寶缺鐵缺維他命D該怎麼辦 (11:32)
不愉快的排乳反射D-MER，奶陣時突然的負面情緒，你究竟怎麼了 (6:42)
追奶和退奶｜母乳餵養
如何利用Power Pumping來追奶 (3:58)
追奶一定要排空嗎？不排空會塞奶嗎 | 固定排空把自己推向塞奶之路 (19:01)
混合餵養如何成功追到全母乳 (10:22)
誰說一定要追求全母乳，你也可以當Part Time兼職的半母乳媽媽 (7:49)
誰說退奶一定要排殘乳 | 如何正確的無痛退奶 | 破解6個退奶迷思 (14:33)
擠奶與瓶餵｜母乳餵養
8招教妳如何增加擠奶器擠出來的奶量 (16:40)
母乳媽媽如何選擇正確的擠奶器喇叭頭 (5:01)
如何選擇正確的擠奶器喇叭頭尺寸，2024年更新版 (5:43)
12個Q&A母乳保存與使用 (10:35)
最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式 | 控速瓶餵 Paced Bottle Feeding (13:05)
讓寶寶平躺著喝奶瓶有危險嗎？試試架高側躺瓶餵吧 (6:06)
寶寶只要親餵不要奶瓶或只要奶瓶不要親餵該怎麼辦 (9:48)
母乳營養與體重｜母乳餵養
寶寶6個月之後餵母乳有營養嗎 | 如果母乳沒營養是否改喝配方奶 (11:04)
寶寶厭奶該怎麼辦 | 造成寶寶厭奶的5大原因及應對方式 (11:54)
0-3個月的寶寶應該喝多少奶應該長多少體重才健康 (13:54)
誰說親餵不能知道寶寶喝多少？如何測量餵奶前後體重Weighted Feed (9:02)
塞奶急救與護理｜母乳餵養
4招+9訣竅教妳居家塞奶急救DIY (11:53)
6個錯誤的通乳手法，反而害你反覆塞奶乳腺炎 (7:42)
如何正確乳房按摩及手擠奶 | 認識乳房結構 (14:08)
如何處理乳頭上的小白點 (6:00)
哺乳媽媽常見的8個乳頭疼痛的原因和8種舒緩護理的方式 (10:42)
How to Massage and Hand Express to Remove Your Milk (8:56)
新生兒護理與安撫｜科學育兒
寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布 (14:23)
如何正確有效的幫寶寶拍嗝 | 新手爸媽必學 (10:21)
如何安撫哭鬧不停的寶寶 | 快速有效安撫新生兒 | 新手爸媽必學 (11:45)
寶寶脹氣該怎麼辦 | 新生兒排脹氣4絕招 | 新手爸媽必學 (10:34)
寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防 (10:34)
你抱寶寶的姿勢正確嗎？如何保護寶寶的脊椎 (9:14)
你在安撫寶寶還是虐待嬰兒？如何分辨搖晃嬰兒症候群 (8:28)
如何正確的幫寶寶包包巾 | 5S-Swaddle | 新手爸媽必學 (12:18)
我該給寶寶奶嘴嗎 | 關於奶嘴你一定要知道的事 (12:33)
如何從大便來判斷寶寶的健康 | 寶寶大便有奶瓣 | 新生兒綠色大便 (13:55)
你的寶寶扁頭或斜頭嗎？用枕頭真的能睡出漂亮頭型嗎 (10:06)
你的寶寶總是把頭歪向一邊嗎？別錯過斜頸症的黃金復健期 (7:56)
為什麼別人家寶寶上汽座秒睡 | 我家寶寶坐安全坐椅卻哭翻天 (9:57)
為什麼寶寶洗澡一直哭 | 注意哪些細節能讓寶寶洗澡安全又舒服 (12:09)
新生兒該不該割包皮？14個關於包皮護理你一定要知道的事 (10:07)
寶寶一哭就抱會寵壞嗎 | 怎麼抱才能培養安全感又不養成壞習慣 (10:03)
寶寶什麼時候該戒包巾 | 如何無痛戒包巾 (7:36)
寶寶揹巾安全嗎 | 揹帶會妨礙寶寶骨骼發展嗎 (8:48)
寶寶鼻塞鼻屎有鼻涕怎麼辦 | 5個原因＋6種狀況＋4個層面 (9:02)
寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事 (11:21)
配方奶與奶瓶｜科學育兒
正確沖泡配方奶你一定要知道的事 (9:43)
9個沖泡配方奶的疑惑 | 關於水質溫度氟化物你應該知道的事 (7:35)
奶瓶材質泡奶和消毒方式都有差，必看！6個減少寶寶喝進微塑膠的方法 (9:12)
作息與睡眠｜科學育兒
如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制 (22:05)
如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環 (37:13)
如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式 (32:20)
如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡 | 戒除負面睡眠連結 (13:56)
如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久 | 夜間睡眠和白天小睡如何安排 (14:53)
如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整 (24:50)
寶寶睡眠神助攻－白噪音家族，保護寶寶聽力你一定要知道的事 (13:11)
親子同床睡真的不可以嗎？怎麼做能讓同床睡更加安全呢 (6:32)
Snoo智慧嬰兒床真的好嗎？全面解析Snoo的風險效益和疑慮-上集 (5:34)
Snoo智慧嬰兒床真的好嗎？全面解析Snoo的風險效益和疑慮-下集 (6:51)
為什麼天使變魔鬼 | 寶寶睡眠倒退該怎麼辦 | Sleep Regression (15:30)
你的寶寶今晚夜奶嗎 | 如何戒夜奶讓寶寶一夜好眠 (11:38)
寶寶睡到半夜忽然大哭大叫，幼兒經常做惡夢或夜驚怎麼辦 (5:43)
晚睡、難入睡、睡不夠、夜醒多，一招解救1-5歲孩子睡眠 (8:13)
1-5歲兒童每日生活作息表，輕鬆規劃有效率的帶娃生活 (8:28)
安全與護理｜科學育兒
0-12個月嬰幼兒心肺復甦術 Infant CPR | 美國紅十字會嬰幼兒急救 (7:38)
0-1歲的寶寶嗆奶和異物哽塞急救 | 美國紅十字會嬰幼兒急救 (7:08)
摸手腳測體溫、戴帽子、穿太多，小心你家寶寶的體溫過熱 (6:22)
你家寶寶今天大便了嗎 | 0-5歲兒童便秘居家護理5+2招 (9:21)
天啊！孩子受傷流血了怎麼辦？兒童常見的外傷居家護理常識 (9:12)
美國家庭常見的兒童醫藥箱和我家的醫療用品使用排行榜 (8:31)
寶寶發燒該怎麼辦 | 0-12歲兒童適用的發燒居家護理 (11:30)
打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽！如何分辨寶寶是感冒或過敏 (5:17)
寶寶被蚊蟲叮咬怎麼辦 | 該如何選擇防蚊液 (8:25)
美國不推台灣熱賣的抗菌洗手乳，一定要把細菌殺光光才安心嗎 (8:13)
幾歲小孩該坐哪一種汽車坐椅才安全 | 0-12歲選購安全座椅你一定要知道的事 (8:16)
你家有恩典牌嬰兒床嗎？寶寶睡眠相關物品挑選守則，如何避開危險地雷 (11:01)
你家有恩典牌嗎 | 收送二手育兒用品小心好心變壞心 (9:59)
0-12歲兒童夏日防曬全攻略(上) | 使用防曬乳你一定要知道的事 (10:51)
0-12歲兒童夏日防曬全攻略(下) | 夏天必備遮陽3寶及曬傷居家護理 (9:48)
副食品與營養｜科學育兒
你家寶寶喝奶完大便又餓了嗎？一起來認識寶寶的消化系統 (5:24)
寶寶多大接觸過敏食物最好 | 高過敏原食物應該是早吃好還是晚吃好 (12:21)
寶寶準備好吃副食品了嗎 Ep.1 | 0-6個月寶寶發展指標 (17:06)
寶寶第一口副食品該怎麼吃 Ep.2 | 吃多少吃什麼才有營養 (18:38)
歐美最流行的Baby-lead Weaning寶寶主導離乳法 | 副食品 Ep.3 (19:52)
你的寶寶是食物過敏還是食物不耐 | 兒童最常見的6大過敏食物 (11:21)
你錯過寶寶不挑食的黃金期了嗎 | 如何在2歲前養成不挑食的好習慣 (10:28)
寶寶多大可以吃鹽 | 0-13歲兒童攝取鈉你一定要知道的5件事 (12:18)
0-2兒童究竟可不可以吃糖 | 2+歲家長如何面對孩子吃糖的誘惑 (8:54)
0-5歲兒童該喝多少水 | 你給孩子喝對飲料了嗎 (5:55)
寶寶多大要用杯子 | 如何選擇最適合的學習杯 (9:58)
有招試到沒招，寶寶依然挑食 | 你的寶寶是超級味覺人嗎 (7:35)
寶寶滿1歲該斷奶嗎 | 副食品與奶的比例該如何轉換 (7:34)
沒時間煮飯又擔心孩子營養不均衡？忙碌家長也做得到的快速營養餐 (7:22)
人不可一日不吃糖，但你分得出好糖壞糖嗎？替孩子健康把關，家長必懂的糖知識 (9:54)
還在努力追體重養胖娃嗎？小心養出肥胖體質！你的餵養觀念更新了嗎 (10:14)
發展指標與遊戲｜科學育兒
寶寶Tummy Time是什麼 | 為什麼美國兒醫建議寶寶要多做Tummy Time (9:52)
如果你只能做一件事幫助寶寶發展，必選寶寶撫觸與按摩 (8:53)
嬰幼兒感覺統合是什麼？如何透過8感刺激幫助寶寶發展 (8:37)
如何教寶寶翻身 | 6個活動幫寶寶練習翻身 (9:59)
你擔心寶寶的生長曲線落後嗎？如何追求最理想的生長曲線 (10:07)
你知道容器寶寶症候群嗎？可能導致0-12月寶寶發展遲緩 (6:44)
你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.1 | 如何透過遊戲引導0-6個月寶寶健全發展 (14:25)
你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.2 | 如何透過遊戲引導7-9個月寶寶健全發展 (15:40)
你今天陪寶寶玩了嗎 Ep.3 | 如何透過遊戲引導10-12個月寶寶健全發展 (24:15)
1.5歲寶寶的發展指標 | 如何透過遊戲引導寶寶健全發展 (12:33)
2歲寶寶的發展指標 | 如何在生活中引導寶寶健全發展 (9:46)
最新2022年美國CDC更新版！2.5跟3歲的兒童發展指標及益智玩具推薦 (16:38)
美國CDC最新版的4歲兒童發展指標及教養建議 (8:49)
新版5歲的兒童發展指標及教養建議 (6:26)
0-3歲孩子必經的兒童失憶症，帶小小孩出國到底值不值得 (5:53)
破解！你家0-3歲寶寶不會獨立玩，一定要大人陪玩卻不跟其他小孩玩 (10:19)
0-24個月寶寶視覺發展你最想知道的6個問題 (10:18)
皮亞傑2個有趣小實驗，測試0-2歲寶寶的物體恆存概念 (7:22)
1-5歲兒童體能玩具推薦，在家鍛鍊寶寶的運動技能Motor Skill (8:02)
每天待在家寶寶都玩膩了 | 家裡還有哪些比玩具更好玩的東西 (12:16)
2026最新美國兒科學會建議的體重觀察指南，生長曲線不能只看百分位，你還要懂Z-score (7:23)
2026最新AAP兒童體重增長緩慢臨床指南，什麼情況需要使用高熱量配方、口服營養補充品？推薦喝小安素嗎 (7:46)
親職教育｜科學育兒
請長輩帶寶寶，但育兒觀念差太多該怎麼辦 (8:03)
探訪新生兒家庭攻略，做對5件事變成超受歡迎的客人 (7:16)
告別第一胎新手媽媽的混亂煎熬，我第二胎的5個育兒改變 (12:29)
你正在考慮生二胎嗎？獨生子女是否很可憐 (6:35)
如果打算生二胎，兩個小孩差幾歲最好 (6:43)
家裡即將有第二個寶寶嗎？如何幫助大寶調適並接受新生兒 (9:41)
如何安全渡過產後婚姻壓力高峰期？在寶寶出生前新手爸媽一定要討論的8件事 (6:04)
一位家長在管教而另一位大人介入，對孩子的影響到底有多壞 (7:48)
大人應該避免在孩子面前吵架嗎？冷戰和大吵哪個對孩子影響比較小 (7:29)
你的媽媽罪惡感爆表了嗎？拋棄完美跟我一起當個夠好的媽媽吧 (5:37)
老公沒有爸爸自覺讓媽媽快崩潰，3招激發父愛喚醒好爸爸開關 (7:31)
寶寶可愛到好想咬一口好想捏一下喔！教你三招不再被路人可愛侵略 (4:56)
語言發展與就學｜科學育兒
你今天跟寶寶一起唱歌了嗎？用好玩的音樂幫助0-5歲兒童發展 (8:54)
如何培養0-5歲寶寶閱讀習慣 | 6個技巧讓孩子愛聽你說故事 (16:50)
不希望孩子輸在起跑點嗎？0-5歲這樣教將來學業更優異 (7:45)
你家寶寶不說話嗎？0-12個月必看，1歲以上補救，5個教寶寶開口說話的技巧 (12:35)
1-3歲寶寶聽得懂卻不願說，Late Talker遲語兒到底有沒有問題 (7:58)
你家寶寶是句點王嗎？進階３招鼓勵2-4歲遲語兒開口聊天 (13:24)
我不支持黑白卡，我如何用閃卡教孩子認中文字 (23:49)
你想讓孩子說流利雙語嗎？我如何從0歲開始培養中英雙語兒-上 (10:11)
你想讓孩子說流利雙語嗎？我如何從0歲開始培養中英雙語兒-下 (12:39)
寶寶多大上幼兒園最好？我如何替我的孩子選擇幼兒園 (14:07)
參觀幼兒園如何知道學校好壞？為孩子選擇幼兒園你一定要知道的事 (11:16)
蒙特梭利究竟是哪裡好？3-6歲該如何挑選好的蒙式幼兒園 (9:14)
寶寶還不會說話，學手語能幫助溝通嗎？嬰兒手語技巧與注意事項 (7:53)
教養與常規｜科學育兒
你的寶寶分離焦慮是一陣子還是一輩子 | 如何幫助寶寶學習獨立 (11:43)
誰說小孩不用教？嚴苛或溺愛都會害了孩子！你的育兒風格需要微調嗎 (10:24)
覺得孩子總是黏人愛哭不獨立嗎？你的孩子是依附理論的哪一類型呢 (8:21)
不打不凶不罵，一招讓寶寶立即停止錯誤行為 (7:46)
我的孩子動不動尖叫，如何讓孩子停止尖叫 (9:46)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第1集，2歲小孩拒絕幫忙什麼都要自己來 (9:26)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第2集，2歲小孩變得不聽話越講越故意 (8:41)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第3集，2歲小孩整天說NO什麼都不要 (9:27)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第4集，2歲小孩超固執對事物莫名堅持 (12:00)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第5集，2歲小孩想要就搶/不講道理不輪流不分享 (11:55)
孩子第一個叛逆期Terrible 2系列第6集，2歲小孩隨時情緒爆走發脾氣崩潰怎麼辦 (10:18)
為什麼人家手足情深你們家手足相爭？如何讓孩子們學會相親相愛 (8:08)
你有教孩子認識情緒嗎？如何啟發0-5歲的情緒智商-上集 (6:55)
你有教孩子認識情緒嗎？如何啟發0-5歲的情緒智商-下集 (8:49)
小心！不要跑！不要摸！不要過去！NG，這樣教不會孩子避免危險 (8:14)
你們家是一人扮白臉一人扮黑臉嗎？請立即停止這樣的教養方式 (6:27)
你常不自覺對孩子說酸話反話恐嚇指責的話嗎？從一個小改變開始讓我們一起說好話 (9:31)
當寶寶遇到挫折時大人如何幫忙？你是孩子培養自我效能的助力還是阻力 (8:12)
凡事尊重卻換來孩子更加失控！破解正向教養迷思，3步驟養成孩子有紀律 (7:24)
正向教養如何對待孩子犯錯？處罰vs後果怎麼做才學得乖 (7:41)
過度讚美孩子不會更好，0-12歲不同齡的讚美分寸該如何拿捏 (6:55)
上學小天使，放學熊孩子！為什麼小孩放學後自制力崩潰 (5:54)
你家孩子都玩男生玩具還是女生玩具？你知道性別刻板印象會限制兒童未來發展 (9:09)
你邊刷手機邊帶娃嗎？別錯過0-3歲大腦發展80%的黃金期！做一件事情讓你的寶寶更聰明(上) (7:49)
你邊刷手機邊帶娃嗎？別錯過0-3歲大腦發展80%的黃金期！做一件事情讓你的寶寶更聰明(下) (7:49)
我如何培養孩子做家事，從2歲開始做家事的3訣竅 (9:45)
救命啊！當孩子問你聖誕老人是真是假，該如何面對孩子的靈魂拷問 (8:32)
陪睡會過度依賴，自己睡才獨立？關於教孩子獨立，你是不是誤會了什麼 (8:25)
小孩愛說謊是你教育失敗嗎？該怎麼才能教出誠實的孩子 (11:35)
專家皺眉但速效的我數到三育兒法，爸媽要怎麼用才不踩雷 (5:39)
帶寶寶出國旅行坐飛機的8個小貼士 (10:34)
室內vs大自然的放電效果差多少？你今天吸收日月精華了嗎 (9:13)
別再帶孩子衝飯店打卡式旅行！如何利用露營一次培養四大關鍵能力 (11:10)
明明愛寶寶但覺得帶娃很內耗嗎？不是每對親子都天生合拍！如何增加契合度讓你越帶越愛 (9:56)
生活能力與體能發展｜科學育兒
2歲以下寶寶能看電視或視訊嗎 | 0-5歲寶寶看電視你一定要知道的事 (10:17)
寶寶一出生就該刷牙嗎 | 美國牙醫協會建議 | 寶寶口腔保健和預防蛀牙你一定要知道的事 (12:48)
寶寶一直吃手怎麼辦 | 寶寶吃手你一定要知道的事情 (12:04)
你觀察過0-6歲孩子的坐姿嗎 | W型坐姿真的對兒童發展不好嗎 (8:35)
寶寶多大開始需要穿鞋 | 0-5歲兒童買鞋你一定要知道的事 (9:01)
小寶寶學游泳有幫助嗎？幾歲開始學游泳最好呢 (9:08)
泳衣配件怎麼選才安全？選擇游泳課一定要知道的事 (9:15)
寶寶多大該戒尿布 | 你有如廁訓練計劃嗎 (16:26)
寶寶準備好戒晚上尿布嗎？如何進行夜間如廁訓練 (7:49)
晚上戒尿布怎麼那麼難戒？為什麼孩子總是反覆尿床呢 (9:14)
寶寶多大開始會思考？你打算等寶寶聽得懂才開始教嗎？0-1歲Babies紀錄片解讀 (6:41)
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